KI-Spickzettel für Senioren

Die wichtigsten Befehle und Regeln – zum Ausdrucken und Nachschlagen

🤖 ChatGPT – Erste Schritte

So öffnen Sie ChatGPTTipp
🌐chat.openai.com im Browser eingebenKostenlos, keine Kreditkarte nötig
📧Auf "Registrieren" klicken, E-Mail + Passwort eingebenE-Mail-Adresse bereithalten
E-Mail bestätigen (OpenAI schickt eine Mail)Auch im Spam-Ordner prüfen
💬Jetzt einfach losschreiben – Frage eingeben und Enter drückenWie bei WhatsApp oder E-Mail

🎯 So fragen Sie richtig (Prompting)

Sagen Sie der KI …Beispiel
📝Wer Sie sind + was Sie wollen"Ich bin Rentner und möchte …"
📏Wie lang die Antwort sein soll"In 3 Sätzen" / "Als Liste"
🗣️In welcher Sprache / Ton"In einfacher Sprache"
🔄Nachfragen, wenn etwas nicht passt"Kürzer bitte" / "Erkläre Punkt 2 genauer"

📋 Nützliche KI-Befehle für den Alltag

Frage / BefehlErgebnis
🛒"Schreibe eine Einkaufsliste für eine Woche für 2 Personen."Komplette Einkaufsliste
📄"Schreibe eine höfliche E-Mail: Meine Heizung funktioniert nicht."Fertiger E-Mail-Text
🍳"Ich habe Eier, Kartoffeln und Karotten. Was kann ich kochen?"Passendes Rezept
📖"Fasse diesen Text in 3 Sätzen zusammen:" + Text einfügenKurze Zusammenfassung
🎁"Geschenkidee für meine Tochter (35, mag Kochen und Wandern)"3 Geschenkvorschläge
📸"Erstelle ein Bild von einer verschneiten Dorfstraße, Aquarell-Stil"Ein KI-Bild
🌍"Übersetze diesen Satz ins Englische:" + TextÜbersetzung
🌱"Welche Pflanzen eignen sich für einen schattigen Balkon?"Pflanzen-Tipps

🛡️ 5 Sicherheitsregeln

1. Keine persönlichen Daten
Keine Adressen, Passwörter oder Kontodaten an die KI geben.
2. Antworten prüfen
KI kann sich irren. Wichtige Infos gegenprüfen.
3. KI fühlt nichts
Sie ist ein Werkzeug, kein Mensch. Nicht blind vertrauen.
4. Urheberrecht beachten
Keine geschützten Texte oder Lieder kopieren lassen.
5. KI als Inspiration nutzen
Selbst denken, selbst entscheiden. KI ist Helfer, nicht Chef.
💡 Tipp: Öffnen Sie ChatGPT, kopieren Sie einen Befehl aus dieser Liste und probieren Sie es sofort aus. Sie müssen nichts installieren – es funktioniert direkt im Browser.